Leef met minder stress: coaching met paarden

Om met minder stress te leven is het belangrijk je zelfbewustzijn  te ontwikkelen. De training Leef met minder stress helpt daarbij. Daarnaast is het belangrijk je eigen drijfveren te kennen. Wat kost jou energie en wat brengt of geeft jou energie?

Herken je de volgende ervaringen?

  • Je wordt vaak moe in contact met anderen
  • Je voelt je niet in je kracht staan en wordt nogal eens overdonderd
  • Je beseft vaak te laat dat iemand (regelmatig) over je grenzen is gegaan
  • Je hebt soms het idee van te weinig controle over je eigen leven
  • Je weet vaak niet eens goed wat je zelf voelt en wilt
  • Je voelt je niet altijd gelukkig in je werk, relatie, privé

Als je  bovenstaande punten herkent, dan heb je behoefte aan meer innerlijke kracht! Dat wil zeggen dat je vooral  leeft en reageert vanuit wie jij in wezen bent. Ongeacht wat anderen van jou denken of verwachten. Je bent volledig jezelf en altijd in goed contact met je omgeving.

Eigenlijk wil je altijd de regie in jouw leven en leven vanuit jezelf, zonder stress.

Leven vanuit jezelf, hoe werkt dat?

Als je weet waar je energie van krijgt en wat jou energie kost richt je daarop jouw leven in. Het houdt ook in dat je vrede hebt met hoe het leven zich in het hier en nu presenteert. Je leeft vanuit jou zelf met je waarden, normen en drijfveren.

En nee, je hebt niet alles in de hand. Die momenten ken jij ook:

  • Ontslag of faillissement
  • Overlijden van familie, vrienden en huisdieren
  • Ongelukken
  • Regelgeving die in jouw nadeel uitpakt
  • Relaties die ongewild doodbloeden

Kortom:

Problemen (klein en groot) die jij ervaart in het dagelijkse leven. Juist door vanuit jezelf te leven en te handelen houd je de juiste focus – lees treinspoor – die bij jou past. Dat wil zeggen dat je vooral leeft en reageert vanuit wie jij in wezen bent. Ongeacht wat anderen van jou denken of verwachten. Je bent volledig jezelf en altijd in goed contact met je omgeving.

training en coaching: kom in je kracht

Doelstellingen

  • Je krijgt inzicht in eigen drijfveren en hoe je deze inzichten gaat inzetten in het dagelijkse leven
  • Je  gaat van onbewust onbekwaam naar onbewust bekwaam
  • Herkennen van andermans drijfveren en hoe met verschillen omgaan
  • Regie krijgen en houden in werk en privé
  • Leren te zijn die je bent; gedrag , gevoel en drijfveren lopen synchroon

Activiteiten

  • Vooraf: Energy Drives® scan
  • Benoemen probleemgebieden (analyse)
  • Duiden van Energy Drives profiel + lunch
  • Implicatie van profiel (oplossingen)
  • Namiddag 1 op 1 werken met de paarden*
  • Nadien: 3x 30min telefonisch coaching ondersteuning

* ervaring met paarden is niet nodig, er wordt niet op de paarden gereden

Waarom kiezen voor paardencoaching?

Met paardencoaching maak je onzichtbare aspecten tastbaar en direct inzichtelijk:

“Geef mij een woord en ik onthoud het een dag. Geef mij kennis en ik onthoud het een week. Geef mij een ervaring en gevoel en ik onthoud het de rest van mijn leven”

De interactie met het paard zorgt ervoor dat je onbewuste (communicatie) processen zichtbaar worden. Paarden beelden jouw onbewuste gevoel uit en maak je onzichtbare aspecten tastbaar en direct inzichtelijk: dat lukt nooit in een 1 op 1 gesprek of training. Je leert (weer) te voelen EN daarbij congruent te zijn aan je gevoel. Te zijn wie je echt bent.

Werken met mensen is verbinden én communiceren én afstemmen. Kan je met het paard en hun systeem verbinden én afstemmen,  kan je dat ook goed met mensen. Daarbij dwing je niks af of leg je niks op of krijg je niks mee: het paard beslist zelf, altijd. Jouw houding en gevoel en hoe het paard dat ervaart bepaalt de interactie.

Paarden begeleiden jou van naar “I wish naar I can“.

 

Waarom zou ik voor Roger Rutten en Management by Horses kiezen?

Ik heb met veel vragen geworsteld. Stappen gezet. Gestudeerd. Omhoog op de carrièreladder:  rond mijn vijfendertigste jaar was ik Statutair Directeur van een medisch bedrijf dat internationaal hoort bij een beursgenoteerde organisatie. Zat ook gevangen in een foute job of vloog eruit.
Medewerkers begeleiden, -aangenomen en ook ontslagen.

Professioneel en ervaren

Door mijn professionele ervaringen en opleiding help ik je op specifieke gebieden verder.
Ik heb aan alle kanten van de tafel gezeten:

  • Internationale management
  • Strategie opzetten en uitvoeren
  • Leiding geven en medewerkers helpen
  • Werving & Selectie en opzetten technisch detacheringsbureau
  • Ondernemerschap & coaching
  • Bedrijven in financiële nood of tegen faillissement aan

 

Interesse?

Wil je meer informatie en/of inschrijven voor personal coaching met paarden? Neem direct contact met mij op.

Informatie

kom in je kracht

Programma’s

Individueel
dagdeel
hele dag
o.b.v. offerte

Groep (max 6 pers)
o.b.v. offerte

Locatie

Bennekom