Ik heb er genoeg van

Je schiet omlaag.
Dat voel je feilloos.

 

Je oogballen drukken behoorlijk naar achteren.
En je maag loopt ook een halve meter achter je lichaam aan.

De achtbaan is onverbiddelijk.
Er komen nog drie van die duizelingwekkende duikelingen omlaag.
Geen ontkomen aan, dat voel je in al je cellen.
De spanning en de tintelingen.
Je weet wat gaat komen.

 

Je gevoel volgt jou razendsnel.
Of volg jij je gevoel razendsnel?

Jij hebt dan echt geen moeite  om dicht bij je gevoel te blijven 🙂

 

Hoe dicht zit jij bij je gevoel?

Dichter bij je gevoel kun je niet komen.

Het is er en 1 op 1.
Het voelt puur en direct.

Dat ervaar je ook bij mij in de wei, samen met de paarden

Wij staan in de wei en we praten, en de paarden reageren op jouw spanning en gevoel. Daar praten we ook over. Zo helpen de paarden en ik je om je knopen ontwarren.
Soms gaat dat razendsnel. Want deep down weet je wat je wil en voelt.

Je moet het alleen leren te interpreteren en te benoemen.

 

Wat is dat toch met dat voelen van ons?

In de loop der tijd zijn we dat behoorlijk kwijt geraakt.
Of geven er een andere betekenis aan:

1) Aanvoelen
2) Aftasten
3) Afvoelen
4) Aanraken
5) Bekijken
6) Beleven
7) Bespeuren
8) Betasten
9) Bevoelen
10) Begrijpen
11) Bemerken
12) Beseffen
13) Ervaren
14) Gevoelen
15) Gewaarworden
16) Genegen zijn
17) Gadeslaan
18) Horen
19) Invoelen
20) Inleven
21) Meeleven
22) Merken
23) Observeren
24) Ondervinden
25) Ontwaren
26) Signaleren
27) ….

 

We zijn in een maatschappelijke tredmolen gekomen. Tijdsbeeld, opvoeding, paradigma’s, geloof, werkdruk en najagen van…  dragen daar aan bij. En je ziet nu de effecten daarvan:

  • Mensen raken meer de weg kwijt
  • Burnout
  • Stress
  • Niet te verklaren ziektebeelden
  • Overspannenheid
  • Zelfmoord
  • Drugsgebruik
  • Niet gelukkig zijn

 

 

Er wordt op veel vlakken aan iedereen getrokken.

Wat daarin meespeelt:iedereen trekt aan je gevoel

      • Status
      • Salaris
      • Werkomgeving
      • Omgeving
      • Je hypotheek
      • Je partner

 

 

Daarnaast kan je voelen onderverdelen in tasten, psychologisch, pijn, warmte en kou.

 

Voelen in psychologische zin

Gevoel is een innerlijke (positieve of negatieve) beleving van een bepaalde gebeurtenis.

Dit kan een specifieke externe prikkel uit de omgeving zijn, maar ook een interne gebeurtenis zoals een gedachte of een beeld dat wij in ons oproepen. Een gevoel kan echter ook ‘spontaan’ optreden, zoals bij een bepaalde stemming. Men voelt zich dan bijvoorbeeld opgewekt of neerslachtig zonder duidelijke aanwijsbare aanleiding of invloed van buitenaf. Sommige gevoelens kunnen een gevolg zijn van stoornissen in de hersenfuncties, zoals bij ernstige vormen of neerslachtigheid of sterke stemmingsstoornissen.
Gevoel in psychologische zin (zoals hier omschreven) moet worden onderscheiden van gevoel als de zintuiglijke vorm van waarnemen (tastzin, pijnzin of temperatuurzin).

Een gevoel is wel omschreven als de bewuste reflectie van een emotie. Of, anders gezegd: het is de expliciete beleving van de lichamelijke reacties die tijdens een emotie automatisch worden opgeroepen.

 

 

Waarom de paarden jou helpen bij je gevoel te blijven?

Omdat ze geen dubbelen agenda hebben.

Puur en onbevooroordeeld reageren je gevoel.

Lees deze ervaring eens.

 

Hoe kan dat, denk je nu.

Heel eenvoudig.

 

 

 

Het gevoel van jou spreekt.
En dat is jouw waarheid, altijd.
Dat pikken de paarden op.
Feilloos.

 

Paardenkracht

De paarden zijn meesters in het duidelijk maken wat je voelt.
Vooral als gedrag en gevoel niet in gelijke tred lopen.

Waarom?

De paarden helpen helder en onbevooroordeeld.
Je onderkent jouw gevoelens leert ze te gebruiken.
Dus congruent zijn aan jouw eigen gevoelens helpt jou bij ieder besluit dat je neemt.
Dat is paardenkracht.

 

Hoe je dicht bij je gevoel kunt blijven?

Laten we wel wezen, dat stemmetje gaat niet zomaar weg.
Het komt op als een “zuchtje wind” dat er iets niet klopt, zoals piekeren of malen, kleine irritaties, onrust, zenuwachtigheid, of als depressieve klachten.
Juist door het bewust aandacht geven aan dat stemmetje, dat kriebeltje, die signalen zal dat gevoel pas weggaan.

Lees in deze blog wat je nog meer kunt doen.

 

Ik zeg altijd:”Gevoel liegt nooit!”

Niet dat het dan de absolute waarheid betreft.

Wel dat het besluit, of een keuze het beste bij jezelf en jouw drijfveren past. Het geeft duidelijkheid en een nieuw gevoel van energie.
Gevoel en ratio staan in balans en in contact met wat je écht wilt en kunt.
Vanuit die overwegingen  ontstaat een richting waar je niet meer aan twijfelt.
Je gedrag en communicatie krijgt een vastberaden en eigen stem met alle positieve gevolgen van dien.

 

En dat moet ik geloven?

Ga maar eens bij jezelf na toen je een besluit nam dat achteraf niet goed uitpakte.
Je negeerde toen dat kriebeltje dat riep:” Ja ziet goed uit, maar je moet het NIET doen.”

Voorbeeld 1
Je liet de reparatie van je auto toch in het buitenland uitvoeren.
Achteraf hoor je van je eigen garage dat het helemaal niet nodig was.

Voorbeeld 2
Je kiest voor een mooie carrièrestap.
Kom je toch van een koude kermis thuis.

Voorbeeld 3
Jij bent niet de enigste die ontdekt dat goed voelen jou verder helpt.

 

Kortom, hoe je dicht bij je gevoel blijft

Luisteren naar dat innerlijke stemmetje helpt jou bij het maken van jouw keuzes.
En passen bij je gevoel.

 

En nu?

Wil jij beter leren voelen door paardenkracht en een drijfverenscan?



Laat hier jouw reactie achter

Logo Management by Horses "Management by Horses lost issues op en creëert bevlogenheid bij mensen en energie binnen organisaties."

Management by Horses

M: +31 (0)620620404 M: roger@managementbyhorses.nl facebook  twitter-2  linkedin  youtube  google-plus